За минуту до полуночи… рассмейся!

Это расслабит мышцы лба, которые чаще всего создают морщины между бровями, снимет накопленное за день напряжение, насытит легкие кислородом и сделает твое дыхание более глубоким, благодаря чему ты быстрее заснешь!