«Поговорим об этом?»: Instagram-аккаунты известных психологов, на которые стоит подписаться

В честь Всеукраинского дня психолога мы решили исследовать аккаунты известных психологов и поделиться с вами самыми вдохновляющими из них, посты которых в ленте заставляют остановиться, задуматься, посмеяться или задать нужное настроение в начале рабочего дня.

@lenadruma  271 тыс. подписчиков

За аккаунтом психолога Елены Друмы интересно следить не только тем, кто пытается найти ответы на жизненно важные вопросы, но и тем, кто просто любит красивые фото и вдохновляющие посылы. Елена коротко и ясно отвечает, есть ли уникальное лекарство от стресса, как найти гармонию в отношениях, что нужно, чтобы принять себя и раскрывает другие актуальные вопросы поколения. Кроме того, на своей странице Елена отвечает на вопросы подписчиков, берет интервью у вдохновляющих персон, делится историями из личной жизни и сопровождает все это красивыми фото, которым мог бы позавидовать любой лайфстайл-блогер.

@murmaripari  16 тыс. подписчиков

Живописные улочки Парижа, красочные портреты, загадочные черно-белые снимки — кажется, что эта страница принадлежит фотографу или блогеру с эстетически выверенными кадрами. На самом деле этот аккаунт принадлежит психологу Марине Муравьевой, которая под этими безупречными фотографиями оставляет посты-размышления о жизненных дилеммах. На часто задаваемые вопросы она также дает ответы в коротких, иногда ироничных видео.

@labkovskiy  432 тыс. подписчиков

Один из самых известных психологов на постсоветском пространстве, эпатажный Михаил Лабковский, ведет полный иронии и шуток аккаунт, который поднимет настроение утром в понедельник. Под смешными картинками и иллюстрациями можно найти краткие изложения его знаменитых принципов «делай то, что хочешь» и «не делай того, чего не хочешь», а также фразы-мотивации, которые одновременно заставляют улыбнуться и задуматься. Например:  «И помните: в этой жизни может произойти что угодно. В том числе и ничего».

@evgenia_nemkova  148 тыс. подписчиков

Еще один популярный психолог на просторах социальных сетей — Евгения Немкова. Евгения работает с различными практиками, в том числе с биоэнергетикой. Со своими подписчиками она делится личным опытом, историями из жизни и полезными статьями, помогающими найти решения в моменты сомнений. Кроме того, Евгения рассказывает о связи психосоматики с заболеваниями, учит прислушиваться к языку тела. А еще подкупает солнечными фотографиями и рассказами с юмором, где не стесняется упоминать мужа, дочку и кошку.

@dr.lisalong   11,2  тыс. подписчиков

Психология в картинках — так коротко можно описать аккаунт психолога Лизы Лонг, которая являясь коучем, коротко и доходчиво объясняет, как найти и понять себя, а также быть терпимее к окружающим. «If it costs your peace it’s too expensive», «Give yourself permission to say no» — такими лаконичными фразами и постами с челленджами, доктор Лиза Лонг пытается мотивировать подписчиков менять свою жизнь к лучшему с помощью маленьких шагов и писать ей о своих успехах.

@psy.page   13, 7 тыс. подписчиков

Нужные слова для своих подписчиков находит и украинский психолог Анна, которая на примере трогательных историй и часто проникновенных рассуждений заставляет посмотреть на жизнь под другим углом. На своей странице она делится впечатлениями о нашумевших литературных новинках в области психологии, предлагает пройти интересные тесты, приглашает на онлайн-тренинги и дает практические советы, как справиться с некоторыми «камнями на плечах», которые мешают эффективно двигаться в будущее. А еще ее аккаунт удобен в навигации, так как каждая фотокартинка дополнена заголовком с темой, указанной в посте. Так, зайдя на страницу Анны, легко найти информацию на нужную вам тематику.

@lena_lubchenko  7497 подписчиков

Елена Любченко — ТВ-психолог, известная как ведущая шоу «Свадьба вслепую» и эксперт шоу «Верните мне красоту». В своем аккаунте она позволяет немного заглянуть за кулисы съемок, предлагает подискустировать об актуальных проблемах в отношениях, в том числе и на примере героев телешоу, делится интересными фактами, а таже нескучно рассказывает об актуальных явлениях, влияющих на нашу жизнь — как, например, философия cittaslow или симптомы FOMO. Свои рассказы Елена сопровождает красочными личными фото с работы и путешествий.