Пальчики оближешь: Instagram-аккаунты с аппетитными завтраками

Если вы устали от пресной овсянки с кофе на завтрак или однообразной яичницы, вот вам несколько вдохновляющих аккаунтов с изобретательными блюдами, со вкусом которых день начинается совершенно с другим настроением.

@nourishmemum   34,5 тыс. подписчиков

 

Переглянути цей допис в Instagram

 

Допис, поширений Ashley 🌱 The Nourishing Mum (@nourishmemum)

Эшли Коллинз из Автстралии называет себя страстной фуди, и с тех пор, как полный ее день начал принадлежать троим детишкам, здоровое питание для Эшли стало главным ее увлечением. Так, два года назад она завела блог Nourish Me Mum и сопровождающий к нему аккаунт, где делится с подписчиками очаровательными фото не только вкусных, но и полезных завтраков. К тому же, приготовление печенья, блинчиков и других десертов без сахара и глютена могут стать отличным семейным хобби.

@breakfastcriminals   82 тыс. подписчиков

 

Переглянути цей допис в Instagram

 

Допис, поширений by Ksenia🗽#BREAKFASTCRIMINALS (@breakfastcriminals)

Еще одна гуру здоровой пищи – Ксения Авдулова, инструктор йоги в нью-йорской студии Тары Стайлс и создатель блога о полезных завтраках Breakfast Criminals. «Три года назад я посмотрела фильм «Food Matters» и осознала, что принципы здорового питания, которые нам навязывает пищевая промышленность, к сожалению, не всегда основаны на хороших намерениях», — рассказывает Ксения, отвечая на вопрос о том, как в ее жизнь пришла привычка здоровых завтраков, которой она теперь делится с миром через свой аккаунт. Матча, асаи-боул, пицца с цветной капустой, пудинги из бурого риса, блины со свеклой и авокадо – на странице девушки можно найти множество рецептов необычных вкусовых сочетаний, а также рекомендации по построению здорового рациона.

@whatforbreakfast   420 тыс. подписчиков

 

Переглянути цей допис в Instagram

 

Допис, поширений Marta Greber (@whatforbreakfast)

Очень атмосферный аккаунт принадлежит Марте Гербер – создательнице блога What should I eat for breakfast today?. Сама она говорит, что утро – это самое качественное время суток, а завтрак задает тон и настроение на весь день, поэтому к тому, что вы едите, нужно подходить с особым вниманием. По мнению Марты, завтрак должен быть приятным ритуалом, чтобы приносить пользу, и состоять не только из вкусной еды, но и сопровождаться хорошей музыкой, чтением интересного журнала, беседами с близкими людьми. Как любительница путешествий и истинная гедонистка, Марта делится в своем блоге завтраками, которые заставят выйти из депрессии и полюбить жизнь.

@eggoftheday   3570 подписчиков

 

Переглянути цей допис в Instagram

 

Допис, поширений Egg of the Day (@eggoftheday)

Этот аккаунт понравится тем, кто с детства уверен, что хороший и сытный завтрак – это яичница, омлет или другое блюдо из яиц. Помните, как в комедии «Сбежавшая невеста» героиня Джулии Робертс не могла решить, как именно приготовленные яйца ей больше нравятся? И чтобы определиться с фаворитом, ей пришлось перепробовать много вариантов. Так вот, будь она подписана на эту страницу, она точно бы нашла свое любимое яичное блюдо. Яичные сэндвичи, авокадо с яйцом, тако-пицца с яйцом, хрустящий хлеб с запеченным внутри яйцом, салаты с желтками – здесь такое разнообразие рецептов и идей, что вы сможете каждый день завтракать яйцом, и этот ингредиент вам совсем не надоест.

@toastsforall   125 тыс. подписчиков

 

Переглянути цей допис в Instagram

 

Допис, поширений Zeynep Dinc (@toastsforall)

Еще один традиционный завтрак для современных жителей мегаполисов – тост с кофе или чаем. Сытность, хрустящая корочка и скорость приготовления сделали это блюдо рекордсменом среди самых популярных завтраков не только дома, но и в любимых уютных заведениях. Но, опять-таки, если вам наскучили несколько привычных тостов, тогда аккаунт с говорящим названием Toastsforall поможет найти вам самые необычные ароматы и новые вкусы, которые подойдут лично вам. С арахисовым маслом и клубничным джемом, с виноградом и карамелизированным луком, с авокадо, персиками и базиликом, с сыром фета, тыквой и зеленью. А вы подозревали вообще о таких вкусовых композициях?

@symmetrybreakfast   793 тыс. подписчиков

 

Переглянути цей допис в Instagram

 

Допис, поширений SymmetryBreakfast/Michael Zee (@symmetrybreakfast)

Этот аккаунт родился из любви. Его автор Майкл Зи посвятил себя своему бойфренду Марку и приготовлению совместных завтраков, которые он не пропускает, даже несмотря на ранний подъем или похмелье. Приготовление завтраков, которые Майкл сервирует с одержимой симметричностью, быстро получили популярность в социальных сетях, а в тематических блогах обрели определение «завтраки-близнецы». Майкл уверяет, что не может уйти по делам, вкусно и сытно не поев дома, поэтому он тщательно составляет меню завтраков на неделю, черпает вдохновение из кулинарии разных стран, а заготовки к блюдам делает с вечера. Парень признается, что ему часто задают вопрос, не сумасшедший ли он, учитывая его любовь к готовке и симметрии. Но Майкл с улыбкой отвечает, что он просто влюбленный.