За минуту до полуночи… спланируй свое меню на завтра!

Постарайся по максимуму загрузить его овощами, фруктами, морской рыбой или постным мясом — доказано, что эти продукты, помимо всех остальных своих достоинств, еще и повышают выработку в организме эндорфинов, а значит — делают тебя счастливее!19