Топ-5 танцевальных инстаграм аккаунтов

Все никак не можешь заставить себя пойти в тренажерку, а привести тело в порядок надо? Обмани свою лень — запишись на танцы! А ребята из этой подборки быстро помогут тебе определиться, на какие именно!

Тверк – @m.a.m.a.s.i.t.a, 114 тыс подписчиков 

Киевлянка Мария Скорченко заинтересовалась «танцем попой» еще 7 лет тому, а преподавать модное направление стала полтора года назад. Уже хочешь и себе такой же #гипнотическийзад? Легко! Учитывая то, что одна «тверкировка» сжигает около 500 килокалорий, и после нее ты уж точно не посмеешь осквернить свое измотанное тело булочкой или шоколадкой!

Боди-балет – @mistyonpointe, 1,3 млн подписчиков 

Мисти Коуплэнд — живая легенда. Она — первая афро-американка, которая стала ведущей танцовщицей культового Американского театра балета за 75 лет его существования. Журнал Time включил ее в список 100 самых влиятельных людей мира! Возможно, она повлияет и на тебя тоже! Давай смотреть правде в глаза — в балет тебе уже поздновато, зато боди-балет в ближайшей фитнес-студии легко устранит и сутулость, и вялую внутреннюю поверхность бедра!

Пол-дэнс – @lithiumkitten, 57,6 тыс подписчиков 

Такие девушки, как Саманта Стар когда-нибудь сделают пол-дэнс Олимпийским видом спорта! На пилоне она демонстрирует такие акробатические финты, силу, гибкость и отточенность движений, что невольно задаешься вопросом «Может, начать с чего-то попроще?» Сама танцовщица и тренер начинала когда-то с йоги, но сейчас уверенно заявляет, что достаточно заниматься по 10 минут каждый день, чтобы быстро прийти в ту физическую форму, которая позволит тебе вскарабкаться на пилон.

Контэмп – @marthagrahamdance, 79,6 тыс подписчиков 

Марта Грэхэм выкладывает в инстграм фото и видео с репетиций и выступлений своего коллектива. В отличии от предыдущих аккаунтов, тут на красивенные голые ноги особо не посмотришь — танцовщицы контемпа выступают в основном в длинных платьях и юбках. Зато в очередной раз позавидовать пластике и грации — пожалуйста! И да, этому все еще можно научиться, пусть и не для мировых турне, но хотя бы для себя!

Бачата – @rebekahletch, 173 тыс. подписчиков 

То, как эта девушка двигает бедрами, заставит почувствовать себя деревянными половину участниц «Танцуют все!» или любого другого танцевального шоу. И если полистать ее инстграм дальше — становится понятным почему — Рэбэкка Лэнч из Сингапура запросто скручивается в бараний рог, садится в шпагат и стоит на голове. А благодаря бачате делает это с такой грациозностью, что хочется гуглить ближайшую школу латины, даже не досмотрев видео.