Сила привычки: список вещей, которые станут частью нашей жизни в сентябре

natalia-vodianova-photoshoot-the-fall-classic-for-vogue-usa-october-2014_3

До первого сентября осталась неделя, а это значит, что пора запасаться теплыми вещами, зонтами, таблетками от простуды и планами на ближайший месяц. Мы проанализировали все факторы, влияющие на современную женщину в начале осени, и составили список вещей, которые с большой вероятностью станут частью нашей жизни в сентябре.

Грандиозные планы. Так уж сложилось, что привычки родом из детства гораздо сильнее тех, которые диктует нам природа, календарь, общество или логика. Поэтому, какие бы дальновидные планы мы не стоили перед Новым годом, воплощать их беремся мы в основном в сентябре. Ведь именно с этого месяца мы начинаем новый годовой отсчет с чистого листа (обычно тетрадочного, в клеточку), мысленно клянясь себе исполнять свои обязанности на «отлично», регулярно делать работу над ошибками, наладить общение с теми, с кем разделяем одно пространство, прислушиваться к мнению старших и более опытных и, конечно, не влюбляться в хулигана, который обязательно разрушит все эти планы.   

Обновки в гардеробе. Нет ничего неприличного в том, чтобы отпраздновать старт нового сезона парочкой трендовых вещей, даже если ваша гардеробная и так уже похожа на архивы музея моды. Новая кашемировая водолазка, трикотажные широкие брюки, объемное пальто, бархатные ботильоны, вязаные носки насыщенного оттенка  — вот минимальный список того, чем можно улучшить себе настроение и профиль в Instagram.

Воспоминания о школе. Даже если вы не самый сентиментальный в мире человек, начало сентября неизбежно вернет вас в школу. Доносящиеся до каждого спального района торжественные звуки со школьной линейки, нарядные и взволнованные ребята с букетами и тяжелыми портфелями наперевес, воздушные шарики, парящие в облаках, и неоправданные ожидания – все это непременно заставит вспомнить вас о школьных временах, беззаботном детстве, пропущенных уроках, упущенных возможностях, забытых друзьях, первой любви и еще тысяче вещей, которые невольно наталкивают на вопрос: «А что, если бы все можно было изменить?». 

Сериалы. Прошло уже то время, когда было немного стыдно признаться, что провидишь свои вечера не на крутых вечеринках, новых арт-выставках, в компании богемных друзей, кинопремьерах, увлекательных свиданиях или в крайнем случае на работе, а за просмотром сериалов в пижаме и с пачкой сладостей у кровати. Сегодня, наоборот, вечеринка должна быть уж очень стоящей и яркой, чтобы конкурировать с новым сезоном нашумевшего сериала в компании друзей с пиццей. На заметку: уже в сентябре нас ждут новые сезоны «Американской истории ужасов», «Готэма», «Теории большого взрыва», «Новенькой» и «Американской семейки».

Глинтвейн в любимых заведениях. Сентябрь – идеальное время, чтобы проводить вечера на уже пустующих, но еще открытых в это время летних террасах любимых гастрономических точек города. В одиночестве или в компании близких людей, уютно укутавшись мягким пледом, растягивать каждый глоток ароматного глинтвейна и размышлять о вечном. Разве не это имели в виду писатели, поэты и сценаристы под фразой «атмосферная осень»? 

Усиленные занятия спортом. Несмотря на первые проливные дожди, ранние сумерки, сонные завтраки и постоянное желание прилечь, укутавшись пуховым одеялом, сентябрь – самая подходящая пора снова полюбить спорт и возобновить заброшенные в отпуске тренировки. Знаем, что говорить легче, чем делать. Однако начинать ежегодный марафон похудения к Новому году нужно прямо сейчас, если вы хотите победить, и на финише хранить воспоминания о летнем отдыхе только в фотоальбоме, а не в складках на талии.

Осенняя хандра. Хандра – такой же синоним осени, как шуршащие под ногами листья, заплаканные окна, бесконечные вечера в постели с любимой книгой, тыквенный пирог и фильм «Сладкий ноябрь».  Какие бы авторитетные мотивационные тренинги вы не посещали, какими бы медитативными практиками вы не владели, как бы не любили то, чем занимаетесь – наверняка, туманны серым утром даже у вас появляются меланхоличные мысли о том, что жизнь – тлен. Спешим вас успокоить, что это нормальное состояние, иногда даже необходимое перед очередным взлетом. Главное знать, как не затягивать и вовремя из него выбраться, пока оно не начало граничить с депрессией.     

Расслабляющие ритуалы. Так вот, чтобы безболезненно справиться с легким унынием и временным упадком сил, нужно уметь расслабляться. Не лишним будет заранее подготовить свой арсенал безотказных средств, которые помогут вывести себя из подавленного состояния. Это может быть горячая ванна с аромамаслами и свечами, домашняя практика йоги с помощью YouTube-канала The Yoga Solution, книги Джоджо Мойес, имбирный чай с орехами и медом, бокал красного вина, набор для рисования, коньки – чтобы опробовать новые виды активностей, поездка за город, биокамин, создающий иллюзию тепла и уюта – подумайте, что может пригодиться именно вам, чтобы дождаться зимы и предрождественской жизнеутверждающей суеты.